1/11
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 0
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 1
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 2
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 3
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 4
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 5
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 6
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 7
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 8
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 9
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 10
Senior Fitness-workout for 50+ Icon

Senior Fitness-workout for 50+

K2 Labs
Trustable Ranking IconDipercayai
1K+Muat turun
39MBSaiz
Android Version Icon4.2.x+
Versi Android
1.1.21(27-07-2023)Versi terkini
-
(0 Ulasan)
Age ratingPEGI-3
Muat turun
ButiranUlasanVersiMaklumat
1/11

Perihal Senior Fitness-workout for 50+

Senior Fitness ialah aplikasi senaman percuma untuk orang tua dan warga emas yang membantu dalam meningkatkan fleksibiliti, mobiliti dan kesihatan keseluruhan.


Aplikasi ini menyediakan senaman badan penuh dan latihan keseimbangan yang boleh dilakukan oleh warga emas dengan mobiliti terhad.


Aplikasi ini juga menyediakan latihan pencegahan untuk sakit lutut, sakit pinggul, sakit leher, sakit sendi dll.


Berita baiknya ialah kami juga telah menambah yoga kerusi untuk warga emas.


Di samping itu, kami juga menyediakan senaman untuk sakit bahu


Semua rutin senaman direka oleh jurulatih kecergasan profesional.

Apl dilengkapi dengan arahan teks dan video yang sangat membantu.


Latihan duduk:


Jika anda menghadapi masalah dalam melakukan senaman berdiri, maka kami mempunyai senaman duduk untuk anda. Aplikasi ini menyediakan latihan kerusi badan penuh bersama-sama dengan aerobik kerusi **** yang boleh dilakukan dengan mudah oleh semua warga emas.


Senaman sakit lutut:


Aplikasi ini menyediakan senaman untuk membantu dalam sakit lutut. Latihan ini bersifat pencegahan. Mereka membantu dalam melegakan sakit lutut serta menguatkan lutut.


Sakit pinggul:


Apabila usia meningkat, kita mengalami sakit pinggul sebahagiannya disebabkan oleh kelemahan otot pinggul. Mempelajari cara menguatkan pinggul anda, dengan senaman menguatkan pinggul untuk warga emas adalah penting untuk mencegah atau mengurangkan kesakitan yang teruk. Aplikasi ini menyediakan senaman yang membantu dalam menguatkan pinggul serta melegakan sakit pinggul.


Sakit leher:


Sakit leher adalah sama seperti sakit belakang pada warga emas. Kami menyediakan senaman mudah yang membantu anda melegakan sakit leher - semua senaman boleh dilakukan dengan duduk di atas kerusi.


Yoga kerusi:


Yoga kerusi dilakukan sambil duduk di kerusi. Ia sesuai untuk orang dewasa yang lebih tua yang mungkin mempunyai pergerakan terhad dan mungkin tidak dapat melakukan pose yoga tradisional. Yoga kerusi membantu dalam meningkatkan fleksibiliti, keseimbangan, dan mobiliti, dan membantu mengurangkan tekanan dan menggalakkan kelonggaran.


Hanya mulakan senaman, dan ia membimbing anda melalui semua latihan.


Jika anda menyukai apl itu, sila nilaikan kami atau hubungi k2labsblr@gmail.com

Senior Fitness-workout for 50+ - Versi 1.1.21

(27-07-2023)
Versi lain
Apa yang baruBug fixes

Belum ada ulasan atau rating lagi! Untuk berikan ulasan yang pertama, sila

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Senior Fitness-workout for 50+ - Maklumat APK

Versi APK: 1.1.21Pakej: fitness.com.senior
Keserasian Android: 4.2.x+ (Jelly Bean)
Pemaju:K2 LabsKebenaran:14
Nama: Senior Fitness-workout for 50+Saiz: 39 MBMuat turun: 0Versi : 1.1.21Tarikh Diterbitkan: 2024-06-04 17:45:49Skrin Min: SMALLCPU yang disokong: x86, x86-64, armeabi, armeabi-v7a, arm64-v8a, mips, mips64
ID Pakej: fitness.com.seniorTandatangan SHA1: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Pemaju (CN): Kartikeya SinghOrganisasi (O): K2 LabsLokasi (L): BangaloreNegara (C): INNegeri/Bandar (ST): KarnatakaID Pakej: fitness.com.seniorTandatangan SHA1: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Pemaju (CN): Kartikeya SinghOrganisasi (O): K2 LabsLokasi (L): BangaloreNegara (C): INNegeri/Bandar (ST): Karnataka

Versi Terkini Senior Fitness-workout for 50+

1.1.21Trust Icon Versions
27/7/2023
0 muat turun39 MB Saiz
Muat turun

Versi lain

1.1.18Trust Icon Versions
29/6/2023
0 muat turun32 MB Saiz
Muat turun
1.1.16Trust Icon Versions
30/12/2022
0 muat turun32 MB Saiz
Muat turun
1.1.7Trust Icon Versions
5/6/2020
0 muat turun16.5 MB Saiz
Muat turun